西湖ロードレース 2018
今日は山梨県にある西湖にて、『西湖ロードレース』に参加してきました。
去年に引き続き4回目の出走です。
去年はこちら⬇️⬇️⬇️
富士五湖の一つ、『西湖』
その西湖の周りを走る、一周コースと2周コースとあり、今回も2周コースにエントリしました。(1周約10キロ)
2周でも、ハーフの距離に満たないので、少し物足りない?気もしますが、新緑の湖畔を走るのは気持ちがいいし、この時季にしては走りやすい気温だし、富士山も…。
少しだけ、顔を出してくれました。
自宅から一時間も走れば会場に着きます。
今回は初めて、はてブロTのノースリーブ着ました。
限定色の白です(笑)
多分この大会には、はてブロしてるランナーさんは居ないとは思いましたが、テンション上げるために、それと普段ノースリーブで走らないので、どんなものかと着てみました。
うん、何だか速そうなランナーに見える?(笑)
スタート時間が近づいてきたので、移動。
沢山の人が既に並んでました。
8:50分スタート。
今回の目標は1:36:00。
ハーフの距離に満たないので、この時間に帰ってこれれば、ハーフの目標でもあるサブ100も手が届きそうな気がします。
去年のタイムより3分も速めなきゃいけないので、相当頑張らないといけません。
練習もインターミッテントを取り入れたり、インターバルもタイム設定でこなしたりと、静岡マラソンを終えてから、練習方法を見直して来ました。
去年の平均ラップは4:58秒。
目標のラップは4:51秒。
キロ7秒ずつ縮めなければなりません。
最初の1周目から張り切ってスタートするも、直ぐに心拍が150近辺に…。
あれ?今日は調子がよろしくないかも…。
と、不安だけが先走ります。
レースは止まってくれませんので、ペースを保ちつつ、心拍数を見ながら、今日の状態を確認してました。
と、ここで事件が!!
僕はいつもウエストポーチをして走ってます。
今回は、大きい収納にはスマホを、小さい収納には小銭(500円)と車の鍵を市舞い込んで走ってました。
ところが、チャリーンと小銭が落ちる音が後方でしました。
あ、ヤバい!!もしかしてチャックの閉め忘れかも…。?
案の定、チャックが全開でした…。
と、同時に物凄く不安になりポーチをまさぐりました。
車の鍵、無くしてしまったら帰れなくなる…。
慌ててポーチに手をやり、中身を確認したら…。
鍵はありました。けど…。
500円落としてしまったああああぁ。
戻る選択もあったのですが、他のランナーさん達に迷惑がかかると思い断念。
西湖の神様に御賽銭捧げたと思って諦めました(笑)
多分これでPB更新出来るだろうと気分を変えるために、西湖をパチリ。
(今回も写真一枚だけです…。)
御賽銭効果もあり?1周目はキロ5:00をすべて上回る快走ぶり。
これはもしかして…。と、思ってましたが、現実はそう甘くはありませんでした。
13キロ付近で、頭というか体というか、ふらふらーっみたいな感覚に教われ、足が少し止まりかけます。
もう、スタミナ切れなのかと思い、ここ1番に飲んでと貰ったザバスピットインを投入。
何とか乗り切れるまでに回復。ありがとう。
残り5キロ付近になると、間に合うか、間に合わないかの計算が頭で始まります。
でも、平均ペースが既に目標数値より下回っていたので、残り5キロでは厳しい事を知ります。
でも、ここでも気持ちを切り替えて、去年の記録は塗り替えようと決心。
一生懸命に腕を振って頑張りました。
ラスト1キロ。
最後の悪あがきだと、ラストスパート。
キロ4:30に迫る勢いで最後の坂に挑みました。
心拍も170を超え、息も苦しくなりますが、不思議と体は軽く感じて、もっと早くスパートしても大丈夫だったかも知れません。
そしてゴール!!
一礼して退場すると、あの公務員ランナーの川内優輝選手…のそっくりさん(笑)が待っていてくれました。
M 高史さんです。
去年に引き続き、今年も来てくれました。
握手を求めようとしましたが、他のランナーさんを一生懸命にお迎えしていたので、諦めました。
記録証を貰いに行き、今年の走りを確認。
(会場で撮り忘れたので自宅にて…。濡れたハンカチと一緒に持って歩いてたら破れてた(笑))
記録 1:38:06秒 去年より約1分の更新。
目標には届かなかったものの、満足できる走りになりました。
西湖ロードレース完走。目標には届かなかったけど、去年の自分を超えることが出来た。楽しかった~。#西湖ロードレース#マラソン#ランニング#ナイキプラス#ハシリマシタグラム#湖畔#西湖#ブログ
走り終えた後、銭湯に寄って1人祝勝会の予定でしたが、家に帰りました。
(500円落としたので、ビール一杯分損したから家飲みに変更が本音、笑)
シーズンが始まる前のいい前哨戦になりました。練習方法も、間違いなく成長してる感じがするから、このまま続けて頑張りたいと思います。
来年もまた、西湖はサイコー!!さー行こう(笑)