７月最後の悪あがき

昨日の日曜日、今月２回目のランニング。

約１ヶ月ぶりに、ロングランが出来そうな感じたったので、前日からウキウキ気分‼

子供がプールにいくかのような気分‼

午前は仕事だが、午後からは走れると意気込んだが、会いたかった人が居たので、その人が終わるまで、走るのを待っていた。

時間がきたのでランニングの仕度をして出発‼

ロングランの予定だったのと、久しぶりすぎるランなので、長距離LSD をする事に。

３時間は走ろうと、息巻いて走り出したのだが、何だかおかしい…。

体感ではキロ５：３０位の力で走っているのに、ガーミンはキロ７：００を提示。

体力が相当落ちている…。

２～３キロしか、走ってないのに、心拍も上昇１３０近辺を上がったり下がったり。

こんなんで、三時間も走れるのだろうか？と、不安だらけでいつものコースを走る。

５キロ走った所で、給水タイム。

公園の水道で身体中を水に浸す。

夕方４時とはいえ、汗が噴水状態。

ここまでで、三時間は無理だと判断し、折り返して帰ることに。

心拍も１４０をちらつかせる。

１ヶ月前は、５キロ時点のLSDでは心拍もこんな数値にならなかったのに…。

やはり１ヶ月のブランクは体を昔にリセットして しまったようだ…。

正直、ここまでランニングの力が落ちるとは思ってもいなかった。

自分の考えが少し甘かったと、帰路のランは後悔しか考えられなかった。

改めて、マラソンは甘くないことを知った。

家に帰ると、私宛に小包が…。

中身は知っていた。待ちに待ったはてブロT‼

白のノースリーブと、ヘザーピンクのランT。

凹んでいたテンションも一気に上昇‼

封を開け、一人ニヤニヤする中年親父(笑)

失った時間は取り戻せる‼

これを着こなせるような、ランナーになるべく、また、努力の道をひたすら走れ‼ 

絶対にサブ３．５ランナーになる‼