先月末から、鼻が調子悪いなー、なんて思って薬局で点鼻薬を購入。 季節の変わり目は特に酷くなる。 私は鼻が弱く、鼻がつまったり、鼻水が止まらなくなる。 アレルギー性鼻炎。 点鼻薬で何とか鼻を誤魔化していたが、いよいよ限界。 点鼻薬が効かなくなって…

１週間に１度のお休み。最近はちゃんと休んでいる。仕事は忙しいけど、onとoff の線引きしないと、体も心も休まらない。 朝も布団の中でヌクヌクと…。 あー気持ちいいー。 布団から出たくない冷える朝(笑) 少し日が上り、暖かくなってきたら、戦闘服に着替え…

11月、最初の週は文化の日からの三連休。 この休みに、長距離を走ろうと決め込んでいたが、左膝の調子が悪い…。 立っている時、普通に歩く時は、さほど気にならないが、しゃがんだり、膝を曲げると、痛くて堪らない…。 痛いというか、むず痒いというか、激痛…