７月が始まった。私の嫌いな夏が始まる…。うだるような暑さは、ｼﾞｨーーっとしてても、体力を奪われてしまう。『ぅあちーぃ!!!』と、口癖になりつつ、今日も帰宅。玄関に迎えに来てくれた息子が、『パパ来たー。』と、はしゃぎながら抱きつく。ただいま、も、…

また、一週間が過ぎていった。毎日、毎日、暑さと戦いながら、現場の作業を進めていく。この時期は、兎に角こまめに水分補給しないと、熱中症になってしまう。私は特に、夏が苦手で、汗っかきだから水分をついついガブガブ飲みすぎてしまう。お陰でお腹は水…

今週半ば、妹からの久しぶりの電話。滅多に電話してこないので、やな予感。訃報だった。妹の旦那の父が亡くなった。享年68歳。その方とは、生前一度だけお会いしたことがある。妹夫婦からのお願いで、もう長くないから…｡と言うので、それならば…と、会うこと…

今週は忙しかった…。週末の『建て方工事』に向けて、月曜日からその作業の準備に追われていた。梅雨時期にしては、雨は降らず、むしろ空梅雨？と、思うほど。気温も上昇し、工事の本日は夏日となる。急激な温度の変化に体も悲鳴をあげ、滝のように、汗を流す…

梅雨真っ只中のこの時期、息子の通うこども園は運動会となった。幸い今日は、天気の心配はしなくても大丈夫だろう。 今日の日を楽しみに、嫁もばぁばも興奮気味。朝から支度に化粧にドタバタ、ドタバタ・・・ 息子はまだ二歳半なので、運動会と言っても出る…

私の住む、東海地区も梅雨入りした。毎日、毎日、太陽が恋しくなる。どんなに計画しても、雨が降れば台無し…。毎日が空とにらめっこ。昼間の仕事中も、夕方になればソワソワし始め、片付けもほどほどにして、現場を後にする。『今日は走れる‼』そんな思いで…

最近、ランニングサボり気味…。週に一度しか走らない時も。先月の総距離も50キロ弱…。はてなブログのランナーさん達と比べると、相当少ない。月400キロ走ってる方もいるのに（凄い‼）仕事が追い込みで、時間後とれないから？雨の日が多いから？息子のお風呂…

先週末の日曜日。溜まっている仕事を片付けるべく会社へ‼平日現場に出ている為、事務仕事は夜中か休日の日。今月から来月末までは、やたらと忙しくなる為、早めに片付けておきたい。と、言っても、休日は何となく仕事がはかどらない…。体は日曜日モードに…笑…

先週のゴールデンウィーク最終日。こどもの日は子の為に…。 - ~in my side,with a smile~ kira`s diary色々と息子とお出かけした後、久しぶりのランニング。暫く走ってなかったのは、左下に違和感があったため、少しの休養が欲しかったからだ。太腿の痛みは…

ゴールデンウィーク最終日（三連休）こどもの日この日の為に、色々とお出掛け計画してきた。苺が大好きな息子の為に、イチゴ狩り。動物が好きな息子の為に…と、全て息子の為のお出掛けプラン（親バカ）朝早くから支度して、いざ出発‼。最初のプランで、朝か…

４月初めのレース『焼津みなとマラソン』から、太腿の裏に違和感が…。 kirataku.hatenablog.com 普段の生活には、何の支障もないのだが、走るときだけ痛みというか、つっぱるというか、なんだかもどかしい違和感が…。 気になってググってみると、『ハムスト…

今月末から、大型連休『ゴールデンウィーク』が始まる。暦の関係で、今年は最大10日間の休みが出来そうだ。（土日休み+有給）が、職人の私には、関係ない…（涙）会社員だけど、職人扱いなので、基本赤い日だけが休みとなる。今年のGWは、仕事の関係で、3日か…

いよいよ明日は、『焼津港マラソン』だ。だが、今月に入ってから、ろくに走っていない…。今の時点で18㌔。ラン回数２回…。今仕事が忙しく、帰ってくるのが19時過ぎ。そして現場まで1時間弱の道程を運転しながら帰ってくるため、腰が痛く、走りたいって気持ち…

来週は二年ぶりのエントリーになる、『焼津みなとマラソン』に出走だ。入賞順位で"カツオ"が当たるという、斬新な参加賞(笑)３人に一人に当たる確率だ。（前回はハズレ）ここのコースは、比較的平らな道で、高低差も余り無く、PB更新にも期待できる。ちゃん…

週始め。走ろうと決めた日に限って、雨が降る。走りたくてしょうがないのに…。晴れた日に腰をやられる。腰痛が…。 - ~in my side,with a smile~ kira`s diary数日後…。痛めた腰も、重かった腰も、ようやく何時ものように落ち着いてきた。ようやく走れるかな…

来月の『焼津マラソン』に向けて、そろそろ本格的なマラソンの練習を始めたいのだが、腰痛のせいでそれが出来ない状態だ。先の『静岡マラソン』での疲れが出たのか、仕事で腰を捻ったか、他の何かの理由なのか、原因が定かではないが、とにかく早く走りたい‼…

いよいよ明日は、『静岡マラソン2016』が、開催される。今日はその、マラソンを盛り上げるため、静岡市では、『静岡マラソンフェスタ』が、開催されている。駅から商店街、駿府城公園も垂れ幕やイベントで、大盛り上がり。私も気分を高めるために、前日から…

昨日は週末の『静岡マラソン』の為の、最後のランニング。10㌔ほど走り、後は前日に軽く走る程度。マラソンの為の体力温存の為だ。そして、食事もマラソンに向けて、変えていく"カーボローディング"に入る。https://runnet.jp/smp/community/beginners/entry…

今週末はいよいよ『静岡マラソン2016』 が、天候がまさかの雨予報…。 去年も雨。一昨年も雨。 静岡マラソンは、雨マラソンなのか？ 三回連続ってどうなのよ(笑) 徳川家康公顕彰四百年記念事業と、銘打っての静岡マラソン。 私が徳川家康公と同じ誕生日だから…

先週末の日曜日、伊豆市で行われた、『伊豆マラソン』天気は雨。しかも『春の嵐』とかお天気お姉さんが言ってた。そして私自身、これから仕事が（モデルハウス建設）忙しくなるため、大事をとって棄権した。正直、悔しい気持ちだ。今年の私のテーマ"挑戦"に…

日曜日、今日は『伊豆マラソン』の予定だったが、よく外れる天気予報も、当たってしまう。予想通りの雨。しかも『春の嵐』らしい。確かに、夜中は風も強く、小さな台風な感じだったが、明け方には落ち着いていた。決断力の無い私は、悩んで悩んで、結局、伊…

今週末は『伊豆マラソン』。が、天気予報は雨予報…。90%の止まない雨…。ハーフマラソンと言えど、雨の中のレースは過酷だ。去年の『静岡マラソン（フル）』も、雨だった…。初めてのフルマラソン、しかも雨。コンディション最悪の中、何度も走るのを止めよう…

家にゼッケンが届いた。二週間後のレース『伊豆マラソン』テンションも高く、モチベーションも上がるのだが、練習不足で一抹の不安がよぎる。いつもなら、レース前まで、結構走り込んできてるのだが、今回は明らかに練習不足だ。原因は、長引いた風邪と、持…

最近、ランニングをしていない。年末から正月休みにかけて、風邪をこじらせていた。毎年元旦には走ろうと決めて、今年も走ったが、その時も体調が悪く、タイムもイマイチ...。毎週、３～４回は、ランニングに行っていたのに、先週も一回だ。これでは来月のハ…

2016年、元旦から、恒例のロングランニングへと出掛ける。 用意してあった、サロモン社の、バックパックを背負い、元、地元方面へ... こっちのコース（前半上り約９キロ）は、結構ハード。でも、行きたい場所もあるので出発。一週間ぶりのマラソンは、少しキ…