梅雨の合間の暑かった2日間。
今週は忙しかった…。
週末の『建て方工事』に向けて、月曜日からその作業の準備に追われていた。
梅雨時期にしては、雨は降らず、むしろ空梅雨?と、思うほど。
気温も上昇し、工事の本日は夏日となる。
急激な温度の変化に体も悲鳴をあげ、滝のように、汗を流す…。
仕事をしては、水をガブ飲み。ウォーターローディングにはいい季節(笑)
そのお陰で、夜も飲み過ぎ…。(反省)
お腹が水っ腹!どうしたものか…。
毎日暑さと疲労で、ジョギングもままならない。
走り込んでいた時期と比べると、筋肉量が減っている気がする。
だから、余計に走りたくなる。
今週さえ乗り切って少し休めば、また、夕方の涼しい時間帯で、ランニングが出来るようになる。
厳しい時期ではあるが、仕事と、マラソンをうまく両立して、トレーニングを続けていきたい。