上がってきた。
朝晩大分涼しくなってきました。走るには丁度いい季節ですね。少しひんやりした風が気持ちよくて、いつまでも走れそうな感じです。
9月と10月の(日)は、ほぼ仕事で埋まっていて、中々長距離走が出来てません。
僕は(日)しかお休みがないので、とても貴重なのです。
今度の連休、どちらか休めそうなのですが、天気予報は雨マーク…。
30キロ走したいと思っていたのに。
でも、そもそも30キロ走れるか?のほうが問題かも(笑)
今年も暑かった夏のせいでビールっ腹に逆戻り…。
体重も体脂肪も減らない…困ったなぁ。
また禁酒しないとダメだな、こりゃ。
少しずつですが、Vo2maxも上がってきました。
やっと50台。
そもそも、このガーミンのVo2maxもあてになるのやら…。
それでも上向きになってるのはちょっと嬉しいですね。
10月のレースはフルマラソンですが、11月にトレイルを入れるか悩んでます。
地元のレースにはエントリーしてますが、何か物足りなくて…。
で、近場で探してたら、山梨方面と長野方面で良さげなレースがちらほら。
すっごく出たかったのですが、会社のイベントとかぶり、泣く泣く断念…(涙)
エントリー締め切りまでギリギリ悩みそう。
う~ん、時間が欲しい。
紅葉の中のトレイルは気持ち良さそうだなぁ。
悩むなぁー。
優柔不断なA型(笑)
暫くモヤモヤ続きそうな予感です。
そろそろ走ろうか…。
今年の梅雨は何だか長いような…。暫く太陽を見てないような…。
暑いのは苦手なのですが、こう毎日雨だと気分も下がります。
ギラギラサマーターイム!!、早く太陽に会いたいです。
故障の為、マラソンを止めてから3週間が経ちました。
VO2maxも47まで低下…。
体重も2キロほど太り、お腹もビールっ腹の逆戻り…ウルトラで輝いていた自分が懐かしい(笑)
もう、そろそろ走り込まなきゃシーズンに間に合わない!!
痛みも感じなくなってきたので、梅雨明けと同時に、練習再開しようと思ってます。
そして秘密兵器投入!!
ハイアーチ用のインソールです。
僕の持っているシューズは、ナイキのズームフライ、ペガサス、スピードライバル、どれもナイキ系ばかり。
そもそもナイキは甲高幅広には少々きつめですね。
その中でも、ペガサスはわりかし緩め?かな。
装着した感じは、ペガサスがいい感じ。
なので、暫くはペガサスのインソールを替えて走ってみようと思います。
最近、足の痛みはズームフライではないかと疑ってます。
レースでは常にズームフライで走ってましたし。
今さらだけど、僕には合わないのかなぁ?
新作のペガサスターボ2、気になります。
10月のしまだ大井川まで後3ヶ月とちょっと。
サブ4レベルまで走力を戻さなきゃ(汗)
間に合うかなぁ…。
頑張ろう。