A carpenter's blog that can run

仕事(大工)、趣味(マラソン)、息子の成長記録。その他色々。 一級技能士とマラソンサブ3.5目指してます!!!

マラソン練習

3週間前の30㌔走…なのだが?

後3週間後に迫った『静岡マラソン』 フルマラソンの3週間前に30㌔走をするみたいな事が色んな所で言われている。 それに乗っかり、私も走る(笑) それに日曜日。家族とお風呂へ…。と言われ続けて伸ばし伸ばしにしてきたので、今日のゴールはスーパー銭湯。 …

後一ヶ月…。

前回のblog、見ず知らずのおじさんに、沢山のおめでとうが溢れて、とても嬉しい誕生日になった。 皆さま、改めて有難うございます。(感謝) さて、もう少し踏み込んだ話になると、私の誕生日は、「鳴かぬなら、鳴くまで待とう、ホトトギス」で有名な『徳川…

誕生日RUN !RUN !RUN !

今日で42歳になった。毎年思うのだが、一年過ぎるのが早い早い…。 ついこの間誕生日を迎えた気がしたのに、また年取るのかなどと思ってしまうほど、一年が早い。 もう祝ってもらえる年でもないが、SNS でおめでとうのメッセージが入ると、少し照れくさい。 …

刺激を受けて、寒空のジョグ

今日は各地での大会、はてブロランナーさん達の活躍が、ネットを賑わせている。 出走された皆さん、お疲れ様でした‼ みんなの頑張りに、いてもたってもいられず、ジョギングに行きたくなる。 風邪で走れなかった日々。もう先週から咳き込んでいる。 最近、何…

ワークアウトの設定。

ハッピーマンデーの昨日で三連休も終わり。 先週の金曜日辺りから、偏頭痛と鼻水が止まらなく、おまけに微熱続き…。 年明け早々、風邪っぽい。 連休中に長距離走をする予定だったのにガックシ…。 気を取り直して、ハッピーマンデーの昨日、少し調子が良さそ…