梅雨入りはもうすぐ。
６月になりました。そろそろ東海地方も梅雨入りしそうな感じです。
今月半ばには、富士五湖の一つ西湖にて、『西湖ロードレース』が行われ、去年に引き続きそれに出走してきます。
新緑に囲まれた湖畔を疾走するのは、とても気持ちが良くて、お気に入りの大会の一つです。
小さな大会ですが、地元の人たちも一丸となって、この大会を盛り上げてくれます。
中でも、富士山コースというものがあり、距離が３７７６メートルの小学生以上と、親子向けのエントリーがあります。
いつかは息子と一緒に走ってみたいと思ってますが、走ってくれるかなぁ…。
ゴールデンウィークの思い出。息子と一緒にランニング。#マラソン#ランニング#ジョギング#富士山#ストライダー#雁堤#一緒に走る#大きくなった#今度はマラソンだね#ナイキプラス
一つ残念なのは、距離が１９．８キロ（ハーフの距離ではない、笑）ので、何とももどかしい…。
でも、ここでの記録がシーズンに向けての調整につながるので、自分の走りを感じながら、頑張っていい走りができるようにと思ってます。
そして昨日は…。
のエントリー開始日でした。
シーズンイン最初のレースに決めてました。一昨年に続いて２回目のエントリーになります。
エントリー料金が安めなのも、お財布に優しいです、笑。
マラソンって、意外にお金かかりますもんねぇ…。
しまだマラソンのコースは、マラソン専用のコースとあって、勾配はあるもののとても走りやすいコースです。ここでサブ４返り咲きを狙って、次に弾みをつけたいところです。
今シーズンはどんなドラマが待っているのでしょうか？今からとても楽しみです。
目標に向けて、頑張れ、自分!!
噂のインターミッテントとランキング。
はてブロランニングでも話題になっている 『インターミッテント』
僕も流行に乗っかってみました。
なんとなくの感じは、例によって皆様のブログを参考にしました。
でも、ガーミンの設定も無しに、いつものコースでこんな感じかなって走ってみた結果…。
こんな感じになりましたー。
（凄いノコギリ、笑)
一応見よう見まねで12本走りましたが、本当に30㌔走ったかのような感覚に見舞われ、僕は思いました。
肉体労働の後にやる代物ではない(笑)
でも、がちユル走よりかは、こっちの方が自分には向いてる気がします。
次回はガーミンの設定もして挑みたいと思います。
全日本マラソンランキングが発表されました。
備忘録として、ここに残したいと思います。
早生まれのせいか、歳が１つ下なんですが…。嬉しいやら悲しいやら(笑)
昨年の松本マラソンのタイムがランキングの対象とになったようです。
残暑が残る10月、ゴール前の激坂を思い出します。
今年の静岡マラソンではこのタイムを大幅に上回り、過去ワーストとなりました。
（グロス4:34:32）
今シーズンは是が非でも、サブ4返り咲き!!
そして、ウルトラマンへの挑戦？
頑張れ、自分!!!
五月病を吹き飛ばせ!!
ゴールデンウィークを過ぎて、一段落…。
とはいえ、自分が受け持った現場の引き渡しまでもうすぐ。おまけに完成見学会もあるので、現場は修羅場化してる(笑)
５月にしては雨の日が続いたので、仕事もトレーニングも中々思い通りにいかない。
それに、ゴールデンウィークは４日も休んだし、普段こんなに休んだ事がないので、体が鈍ってる…。
なので、走る回数は少ないから、効率よく走る練習を出来る限り行おうと思う。
いつもの公園をぐるぐる回るのもよいが、坂道が多い地元の地の理を生かしたランニングを試みる。
平坦な道を走るより、坂道のほうが脚に負荷がかかって、かなりの筋肉痛になる。
故障のリスクも高まるが、走らないよりはいい？と思っている。
今日もひたすら坂道を駆けあがる。
夕方でも、少し走っただけで汗が噴き出る…。
ああぁ・・・今日もビールが旨いなー（笑)
あ、また体脂肪が・・・。頑張れ自分!!
