師走に入って…。
もう今年もあと僅か…。
こんな言葉が口に出てしまう今日この頃。
季節の変わり目で、鼻の調子が悪くなっていたが、今度は治まっていた喘息が再発。
呼吸をする度に、咳込んでしまう咳喘息。
空気を吸う度に咳き込む、表現としては、お酢を飲んで咳き込むみたいな感じか(笑)
アレルギー性鼻炎と咳喘息のダブルパンチで呼吸器系がダウン…。
病院には行ったのだが、なかなか治らない。
年をとったせいか弱い体になっちまった…(笑)
つくばや大阪などの、はてブロランナーさんたちの速報に、心興奮しては早く走りたい気持ちに、我慢できず走ってしまう日もあった。
無理せず、呼吸が乱れないように、ゆっくりと走る。
次の大会まで後３ヶ月。サブ4奪還へ!!
今は焦らず、ゆっくりと前に…。
雲１つ無い空に、#富士山 が映える!!#ランニング#ジョギング#ナイキプラス#富士山#快晴#宝永山
アレルギー性鼻炎、走れず…。
先月末から、鼻が調子悪いなー、なんて思って薬局で点鼻薬を購入。
季節の変わり目は特に酷くなる。
私は鼻が弱く、鼻がつまったり、鼻水が止まらなくなる。
点鼻薬で何とか鼻を誤魔化していたが、いよいよ限界。
点鼻薬が効かなくなってきた。
鼻水が滝のように止まらない…。
ティッシュ一箱も一時間あれば余裕で空にできる自信がある(笑)
もう、こうなると匂いも感じなくなってしまう。
だから、何を食べても美味しくない…。
コーヒーも匂いしないし、何だかビールも不味い。
今日、いつもの耳鼻科へと向かう。
病院嫌いな私は、気が重い。
診察では、先生に、
『市販の点鼻薬は駄目、絶対駄目ー!!』
と、怒られた…。
余計に酷くなる時もあるらしい。
病院の先生が言うと、なんとも説得力がある。
結果はやっぱりアレルギー性鼻炎。
幸い蓄膿ではなかったが、兆候有りとの事。
過去に何度か経験してるので、アレだけはなりたくない。
ちゃんと貰った薬飲んで、早く良くなりたい。
早くまた、走りたい!!
お休みの日、食欲の秋。
１週間に１度のお休み。最近はちゃんと休んでいる。仕事は忙しいけど、onとoff の線引きしないと、体も心も休まらない。
朝も布団の中でヌクヌクと…。
あー気持ちいいー。
布団から出たくない冷える朝(笑)
少し日が上り、暖かくなってきたら、戦闘服に着替えて、ランニングに。
この日はキロ5:30を目安に走り出す。
行き先は特に決めていなかったが、工期が無い会社の物件があり、その様子を見に行くことにした。
距離にして約9キロ。往復18キロ弱。
練習にはもってこいの距離。
家を出て、ストレッチ。体が温まったらスタート。暫くは緩やかな下り。
なるべく信号で止まらないように、ルートを考える…。川沿いの歩道を走るのがベストと思い、暫くは川なりに進む。
が、幹線道路や、信号でやっぱり止まってしまう。
自分は、あまり同じ場所を走るのが好きではないので、トラックと違い止まってしまうことが多々ある。練習効果が薄れるが、違う景色を、見たことがない景色を、まっ昼間に見れるので、なるべく止まらないように走っている。
そんな感じで目的地に着くと、車がある。
???。もしかして、仕事してる？
ドアを開けると、同僚は仕事してた。
同「もしかして、走ってきた？」
私「うん、ここまで9キロ弱だよ。」
同「うぉほっほ‼スゲー。」
私「日曜日だからお休みしないと。」
同「何か工期間に合いそうにないから、頑張るよ。」
彼は会社に入って約一年。大工としはキャリアも長く、最も信頼をしている。
社員大工としてうちの会社に来てくれませんか？と、私も口説いた。
そんな彼も、社員大工の自覚をもって現場で頑張っていてくれた。
これからの事を少し話して、邪魔になるからと、現場を後にした。
帰り道、やっぱり彼を社員大工にして良かったと、これからの戦略に彼も必要だと、これからの仕事がとても楽しみだなって、そんな事を考えながら、来た道を戻った。
狙っていたキロ5:30も、何となく達成してるかな？
家に帰るなり、前々から息子と約束していた、『焼き芋』を、する事に。
お芋は『シルクスイート』という茨城県産。
先週やるつもりで買っておいた。
薪はいつか伐った桧の枝。
外での焚き火は本来は駄目なのだが、どうしても息子と約束を果たしてやりたかったので、今回限り。
昔はこんな事が、とても楽しくて、楽しみで仕方無かったのに…。時代の流れなのか…。
さつまいもを濡れた新聞紙で巻いて、その上からアルミホイルで巻く。
燠火になってきたら、その上にさつまいもおいて、更に燠火で覆う。
待つこと数10分。いもの焦げた香りがしてきたら焼けた合図。
家で息子と #焼き芋甘くて美味しい‼#シルクスイート#焚き火#ホクホク#ランニング#マラソン#ナイキプラス
息子もアツいアツい言いながら、喜んで食べてくれた。その笑顔が見たかったよ。
たまにはこんな休日も、体と心にはいいのかも。また、頑張れる自分になった秋の休日。
