仕事疲れも何のその‼
今日は大安吉日。六曜の中でもっとも良い日。建築ではこの日を選んで、上棟式を行う。
この日、また新しい家が誕生した。
お施主様もこの日を待ち望んでいた事だろう。
そんな気持ちを察してか、職人達も何時もより気合いが入る。
私もその一人。この日が一番大工らしく輝ける。
仕事が終わって帰宅しても、興奮覚めず、疲れてるはずなのに、ランニングに。
#ランニング#ジョギング#ナイキプラス##マラソン#ナイトランナー#自撮りラン#今日は暑かった#いつものコース
最近、インスタに載せるナイキプラス写真。
しかも自撮り？が流行ってるっぽいので、乗ってみた。
やっぱり興奮してるのか(笑)
こんな日は、何をやっても楽しい。
明日はもっと楽しいはず‼
楽しみだ。
急に涼しく、気持ちよく走れる。
９月になった。（てか、なってた、笑）
朝晩大分涼しくなって、走るのがとても気持ちいい季節になってきた。
私はやっぱり、寒い季節のが好きだなー。
今月末は松本マラソン。
長野県は涼しいってイメージだけど、実際はどうなんだろう？
行ったこともないので、ワクワク！。
前泊予定で、早めに現地入りして、少し観光してみようと思う。
松本城や善光寺、それに綺麗な湧水があるそうなので、それらを探索。
今からとても楽しみだ。
松本マラソンはメインレースと位置付けてない。
テーマは、『楽しく、元気に、止まらず走る‼』
毎回、PB 更新目指して…と、少し気負い過ぎた部分も、少なからずあると思う。
更新出来れば、とても嬉しいことだが、もっと違う楽しみもきっとあると思う。
回りの景色を見渡せる、ボランティアの人と触れ合う、そんな心に余裕のあるマラソンもまた、一つの選択肢として、松本の良さを、マラソンの楽しさを、体で感じてこようと思う。
それまでは、自分のペースで練習を重ねてみようと思う。
薪割り～のBBQ。食べた分だけランニング‼#BBQ#薪割り#お肉美味しい#ランニング#ジョギング#ナイキプラス#食べ過ぎた#お酒も飲みたかった
夏の終わりのランニング
８月の最後の日曜日。
残暑が残るこの日、３週間ぶりのまともな休み。
お盆休みも６日もあったのに、全て仕事で埋まるというサプライズ(笑)
人前で話す難しさを克服せよ！ - ~in my side,with a smile~ kira`s diary
やっと休みだというのに、嫁の祖父の１７回忌があるからと、家の草むしりやら、木の枝払いやら…。
朝から大掃除に見舞われ、涼しい時間帯に走る予定が午後にずれ込む。
流石にこの時間はヤバイと思い、日が沈みだす３時頃から、準備して外に出る…。
が、やっぱり暑い…(笑)
それでも、もう、松本マラソンまで後１ヶ月なので、本格的にフルに耐える足を作らなければと、自分を鼓舞して走り出す‼
久しぶりのロングなので、LSD にしようと、キロ６キロ半ペースでいつものコースを走る。
３キロも走ると、顔から滝汗…。
目に汗が入りしみる…。
暑すぎて、体が水分を欲しがっているのが分かる。
なので、自販機を見つけたら休憩しようと走ること五キロ。
見つけた自販機でスポドリをイッキ飲み(笑)
その瞬間、汗がドバって出るのと同時に、体がクールダウン。
なんとも気持ちいいー。
呼吸を整えて、また、走り出す。
今日は20キロを目標にしていた。
だが、予想以上の暑さに心折れていた。
なので、コースを変更して、水場がある公園に向かうことに。
その公園へは激坂を上がって行くしかないのだが、水をかぶりたくて、必死に上った。
久しぶりの長距離…暑さでバテた…。松本マラソンまで後、１ヶ月‼#ジョグ#ランニング#LSD #オアシス#水が飲みたい#でもお湯#冷たい水#気持ちいい風#汗だく
必死に上がり水場へ。
カラカラの喉を癒す為に、蛇口を捻って水を触ると…。
『ぬるま湯じゃー。』
と、一人ツッコミ(笑)
暫く出しっぱにしたが、（スミマセン）一行に冷える気配がなく…。
仕方無いので、ぬるま湯で顔洗ったり腕を洗ったりと…。
全然気持ちくねー。
それでも、帰らなければならないので、気を取り直して、冷たいスポドリがある自販機を目指す（もはや目的が違う）
ここから三キロ位の所に自販機があるのを思い出し（田舎）そこを目指して走る。
着いたとたんに小銭を出してボタンを連打。
出てきたペットボトルを潰す勢いでイッキ飲み。
少し休憩してまた走る。
こんなに暑いのに、レースに出走している人達は凄いなー。自分も頑張らなきゃと、ヘトヘトになった体を何とか動かして、帰路に。
走行距離は17キロ弱なのに、足はガクガクで、膝も痛い。フルマラソンの為の練習なのに、こんなんでフル走れるかと、不安が拭えない。
後、１ヶ月。
何処まで不安を取り除けるか？
走れるとこまで、走ってみよう。
