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~in my side,with a smile~ kira`s diary

仕事(大工)、趣味(マラソン)、息子の日記。その他色々。 今の目標は、一級技能士とマラソンサブ3.5‼

マラソンランキング

朝起きて、はてブロランナーさんたちのブログチェックしてたら(毎朝)『全日本マラソンランキング』が発表されたらしい…。

私も早速検索してみた。

結果…。


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足が攣って苦労した、大井川マラソンのタイムだ。


第8回しまだ大井川マラソン出走記。その1 - ~in my side,with a smile~ kira`s diary


第8回しまだ大井川マラソン出走記。 その2 - ~in my side,with a smile~ kira`s diary

自己ベストではないところが痛い…(笑)

来年は更新できるといいな。

 それにしても、はてブロさんちは皆速すぎ‼。

日々の鍛練ですね。

私も頑張らなきゃ‼

危ない橋を渡るべからず…。

二日前の仕事中…。

足場から(高さ1.5㍍)から落ちてしまった。

天気予報で雨が降る予報なので、それまでに何とかしなきゃと、忙しなくしてたら案の定、足場を踏み外してしまった。


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幸い?転落したときに、腰骨を軸に半回転で右側面から落下。

右手をコンクリート地面について更に半回転。

くるっと回って落ちた瞬間に左足を地面に強打。

しばらくのたうち回って、出血してないか確認。

血が出てる箇所無し。

足も手も痛いが動く。

あんだけ派手に落ちたのに、たいした怪我をしなかった。

不幸中の幸いとはこの事か?

一部始終を見ていた回りの業者も、声をかけてくれたが、本当にたいした怪我もなく落ちた本人もビックリだ。

暫く興奮気味だったが、回りを見れなかった自分に反省…。

どんなに忙しくても、自分を、回りを見失ってはいけないなと、改めて反省…。

しかし、二十代、三十代と比べると、やっぱり体力低下してるなって思う。

だからこそ、マラソンして体力付けようって思っているのに‼最近はサボり気味…。

週末にはハーフマラソン控えてるのに…。

そんな事考えながら、途中まで終えてた仕事に復帰。

二度と落ちまいと、気合いを入れ直して仕事に望む‼

その時は、落ちた痛みも感じなかった。

 

家に帰り、何事もなく一日の終わりを、布団の温もりに包まれ就寝。

 

が、次の日…。

 

左足が痛い…。

 

左足の膝の後ろ辺りが、歩く度に痛む。

激痛という訳ではないが、歩く様は異様。

かばって歩く感じでしか、歩けない。

歳とると、痛みも遅れてくるのね(笑)

病院行くほどの事ではないかなと暫く様子見。

シップとサロンパスでも張っとけば、治ると信じ、今日も現場へ。

暫くまた、走れなさそう…。

来週のハーフ、出走するか悩み中…。

楽しみにしてたのになぁ。

ハガキが届いた‼

連休明けからまだ5日しか経っていないのに、休みたい病だ…。

風邪も治ったのに、倦怠感が抜けず…。

五月病かも(笑)

ゴールデンウィークからランも走っていない。正確に言うと、ランニングの時間を取れないでいる。

自分の現場が遠い場所にあり、朝の出発は早くて、帰りは渋滞に巻き込まれてでの毎日。

気付けば、もう週末。

日曜日にはロングランでもしなきゃと、思っていたら…。


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ハガキが来てた。

スポニチ山中湖ロードレースからだ。

!?

すっかり忘れていた…(笑)

前回のblogでも、この事に触れていたのに、仕事モードで完全にブッ飛んでいた。

このままでは、自己ベストどころか、完走だって危うい。

DNS しちゃおうか…とか、考えてる自分がいる。

けど、それは嫌だから、どんなに遅くても、キツくても、マラソンは楽しいって思いたいから、頑張ってみようと思う。

後、2週間。どれだけ走れるか分からないけど、やれるとこまで頑張ってみよう。

僕のゴールデンウィーク

今年のゴールデンウィークは5連休。

普段から休み等、あまりしない方なので、こんなに長い休みはなにして良いか悩む…。

それに連休入ってから、春風邪らしく、喉は痛くて、微熱も。

それでもこの日を楽しみにしていた息子と、約束していた映画を観に行く。

仮面ライダーエグゼイド

今、彼の中でのヒーローになっている(父ではない、笑)

近場の映画館では上映していないので、電車に乗って市街まで、足を運ぶ予定だったが、GW目前で上映終了。

仕方なく、車で行くことに。

開演時間は朝9時半。混み合うことを想定し早めに出発‼。

が、やっぱりGW。

激混み…。チケット買うまでが、30分はかかりそうだ。開演まで間に合うか?

結局、間に合わなく5分ぐらい過ぎてしまった。始まってしまったので慌てていくが、ホールに向かう途中、入り口にヒーロー二人が‼。(笑)

ここぞとばかりにその前で記念撮影‼。

 

https://www.instagram.com/p/BTpr_zZhUid/

息子のヒーロー、仮面ライダーに会いに行く‼。#仮面ライダーエグゼイド#映画#スーパー戦隊#キュウレンジャー#サントムーン#仮面ライダー#昔の思い出#GW

混んでいては撮れなかっただろうこの写真もある意味ラッキーなのかも?

中に入るともうそこは、仮面ライダーの世界!

目を大きく開いて大画面に食い入るように、

キラキラと目を輝かせ、手を動かして夢中で見ていた。

映画が終わっても、彼の興奮は収まらず、歩きながら身振り素振りでおおはしゃぎ‼

連れてきて良かったなって思えた。

 

連休中もジョギングしなくてはと思っていたが、春風邪で1日しか走れなかった…。


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今月末は山中湖スポニチロードレース。

早く本調子に戻って、練習しなくては…。

明日から通常に戻り、仕事も始まる。

春風邪になっても、五月病にはならないよう気を付けよう…(笑)

 

最近のランニングは…。

ここ最近…走りに出でいない。
月間目標の月100キロ(はてブロランナー様たちに笑われる数字、笑)も、今月は危うい…。

今月の焼津みなとマラソン終了から、ろくに走りに出ていない。

新しく始まる現場が、高速使って一時間ぐらいの場所。朝も早くに出発しないと、渋滞に巻き込まれて遅くなってしまう。
帰りも日が延びてきたので、遅くまで仕事…。
帰宅時間が、通常よりも遅めになってしまった。仕事だから仕方ないといえばそれまでだが、車の移動時間が、物凄くもったいない!!!
家から現場まで約35キロ。走れない距離ではないので、週末は走って現場に行こうか本気で悩む始末(笑)
もう、マラソンバカなのですね…。

帰るころには、車の運転で疲れ切って、走る余力が残ってない。
それでも少しでも走ろうと、ジョグとLSDはやってる。


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が…。

 

帰ってくるまでに、お腹すきすぎて、我慢できずに・・・。


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これで太ってきたのかなぁ…(笑)

 

週末は走れなさそうだし、決戦は金曜日…だな(20㌔…汗)