いよいよ今週末は『しまだ大井川マラソン』 先週の(日)は、10キロペース走、最後の追い込みと、キロ5:00で走り、最後１キロ刺激入れ。 今の僕では、このペースでフルマラソンを走りきれる自信は全く…無い(笑) (火)はジョグ、汗ばむ位のペース。でも、最近は…