久しぶりの朝ラン‼
土曜日の夜。久しぶりに早く帰れたものだから、急いで着替えてランニングに行く。
日曜日は雨予報なので、この日は少しでも長く走れるように、いつものコースをひたすら走る。
コースは第二東名高速道路の側道を走る。工事にともなって歩道も整備され、走りやすいからだ。
今からの時期は、夕方日が落ちるのが早い。
車の接触を避けるために、出来るだけ歩道がある道を選ぶ。
近場に大きな公園もあり、散歩コースもあるのだが、同じ場所をグルグル回るのは、性に合わない。そして一週700㍍しかないので、何周も回ると飽きてしまう(笑)
なので、好んでこのコースを走るのだが…行きはひたすら上り坂。
8㌔ずっと上りコースとなる。
上りきった所に公園があり、そこの水飲み場で一休み…。
と、いきたいが、結構過酷…。
休みの前の日か、休みの日にしか、たどり着けないオアシス。
そのオアシス求めて土曜日挑むも5㌔で撃沈…。
折り返しで下る。
次の朝、昨日たどり着けなかったオアシスにリベンジ。
この日は午後から雨予報。なので朝からのランニング。
が、前日の疲れのせいか、ペース上がらずグダグタ上り坂を走る。
雨予報だったのに、気温はぐんぐん上昇、大量の汗が出る。
それでも休み休み走り続けて後一キロの所でバテる(笑)
またしても上がって行く力が残っておらず下っていく。
その帰りに、ふと上を向くと…。
市政生誕50年のペナントが掲げられていた。
"富士山と"と書かれたペナントはあちこちに。
そう言えば、富士山登らなかったなー。なんて思いながら、ヘトヘトになって無事帰宅。
ペースも上がらず、微妙な結果に…。
2ヶ月後には、三度目のフルマラソンが控えてるのに。
もう少し、効率の良い練習をしなければなぁと、反省して、次回に繋げてみる。