夏の最後の悪あがき…。
8月も今日で終わり。
朝晩も大分涼しくなってきた。
焼けたアスファルトの匂いも、林の中から聞こえるヒグラシも、もう終わりに近づいてきた。
終わりゆく夏を肌で感じながら、八月最後のランニングに。
今月の目標の120㌔迄今日の時点で、後23㌔。(笑)
1日で、しかも仕事終わりにハーフを走れと…。
流石にオーバーワークなので、せめて110㌔目標に、後13㌔走ることにした。
久しぶりのランニング、やっぱり楽しい。
大分涼しくなってきたので、走りも大分楽になった。
今日はスライドを意識しながら走ってみた。
太股から前に足を出すような感じで、一歩一歩の蹴る感覚を感じながら、上り坂を走る。
7時を回る頃にはもう、辺りも暗くなり、LED ライトを照らしながら走らないと、危ない季節にもなってきた。
夕方走る私にとっては、これからの季節はとても大好きな季節。
寒さが肌に染みる季節ほどマラソンしたくなる。
マラソンシーズン到来‼
自己ベスト更新に向けて、明日からまた、走り込もう‼