レース迄後１０日と迫った。《しまだ大井川マラソン in リバティ》何時ものように、仕事を終え、ランニングに向かう。久しぶりの坂道ラン。休足日にはスクワット中心の筋トレを行っていたので、上り坂は何となく抵抗なく走れてるような気がした。筋肉がついてきてるのか、走力upしている感じがする。四キロの坂道を…

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坂道ランの代償…。