Carpenter's blog that can run

仕事(大工)、趣味(マラソン)、息子の成長記録。その他色々。 一級建築士とマラソンサブ3.5目指してます!!!

お休みの日、食欲の秋。

1週間に1度のお休み。最近はちゃんと休んでいる。仕事は忙しいけど、onとoff の線引きしないと、体も心も休まらない。 朝も布団の中でヌクヌクと…。 あー気持ちいいー。 布団から出たくない冷える朝(笑) 少し日が上り、暖かくなってきたら、戦闘服に着替え…

紅葉探しに…。

11月、最初の週は文化の日からの三連休。 この休みに、長距離を走ろうと決め込んでいたが、左膝の調子が悪い…。 立っている時、普通に歩く時は、さほど気にならないが、しゃがんだり、膝を曲げると、痛くて堪らない…。 痛いというか、むず痒いというか、激痛…

静岡マラソンエントリー。

松本マラソンから、はや10日…。 筋肉痛は差ほど感じなく、3日目位には、普通の生活をしていた。 (2日目がピーク、年のせい、笑) 会社は、相変わらず忙しい…ので、お休みしたいなんて、口が裂けても…言えない(笑) そんな中、私のメインレース、 『静岡…

戦略を練るのも、楽しみの一つ。

今度の日曜日は、待ちに待った『松本マラソン』(長野県) chobi-chobi.hatenablog.com ちょびさんが、記事を書いてくれてました。 初開催という事、それにプチ旅行付き初遠征という理由で、私はエントリー。 一年に一度の自分のわがままで、(土)(日)(月)の…

8%の壁…。

今年もやっぱりダメだった…。 毎年の倍率は約1/12。 当選確率は8%…。(1÷12×100) あ、当たる気がしねぇ。 今年で3回目。 3回連続で外す確率は…。 約77%…。あ♪、当たる気がする(笑) (0.92の3乗) さて、どうしよう? 静岡か板橋か? 悩む、悩む…。 当選…

ガチゆる走に挑戦。

blogのタイトル変えました。 "Carpenter's blog that can run " (走れる大工さんのblog) 松本マラソン(フル)まで後9日と迫った。 7月と8月と、マラソン練習を怠ったので、フルマラソンに耐えれる脚作りが、未完のままだった。 残り1ヶ月となった9月…

台風一過で、ランも復活?

台風18号の影響で、3日程ランニング無し…。今日はと意気込んだが…。 台風通過の前の日、雨も降りそうだし、走れなくなりそうだからと、気合いを入れて何時ものコースに。 準備体操も疎かに、体も温まらないうちに、走ること3キロ程…。 急に左足の太股の付け…

30キロ走で…撃沈。

月末の松本マラソンまで、後三週間に迫った。 なので、ロング走の30キロに挑もうと、前日から仕度してきた。 この日の日曜日は、息子の大好きな『仮面ライダーエグゼイド』の映画が、2つ隣の市の映画館で、最終上映される。 息子は既に見ているのだが、私と…

急に涼しく、気持ちよく走れる。

9月になった。(てか、なってた、笑) 朝晩大分涼しくなって、走るのがとても気持ちいい季節になってきた。 私はやっぱり、寒い季節のが好きだなー。 今月末は松本マラソン。 長野県は涼しいってイメージだけど、実際はどうなんだろう? 行ったこともないの…

7月最後の悪あがき

昨日の日曜日、今月2回目のランニング。 約1ヶ月ぶりに、ロングランが出来そうな感じたったので、前日からウキウキ気分‼ 子供がプールにいくかのような気分‼ 午前は仕事だが、午後からは走れると意気込んだが、会いたかった人が居たので、その人が終わるま…

シトシトと降りしきる雨の日は…。

6月も後半、もう少しで7月。 今年は空梅雨だって思っていたら、ここにきて、天気予報は傘マークだらけ…。 雨じゃ走れないなー、なんて考えてた日々。 でも、テンションの上がる出来事が‼。 【重要告知】はてブロT注文受付開始しました!!【~7/2まで】 - 武…

西湖はサイコー‼。

今日は、【西湖ロードレース】に出走してきた。 昨晩から支度しといて、朝5時に起床。 暫くボーッとして、目覚めの悪い朝(毎回) 5時半に家を出発。 コンビニでおにぎり(赤飯、煮玉子)と、オレンジジュース、チョコレート入りのパンを買う。 車の運転し…

運動会は戦場だ‼。

6月2週目の土曜日は、息子の運動会。 半日だけ代休を貰い、早朝から場所取りの為に園に向かう。 園の案内によれば、場所取りのための園の解放はam6:30~との事だったので、それに合わせて行ってみると…。 既に長蛇の列(笑)50人は並んでいるだろうか? 早い…

マラソンランキング

朝起きて、はてブロランナーさんたちのブログチェックしてたら(毎朝)『全日本マラソンランキング』が発表されたらしい…。 私も早速検索してみた。 結果…。 足が攣って苦労した、大井川マラソンのタイムだ。 第8回しまだ大井川マラソン出走記。その1 - ~in…

危ない橋を渡るべからず…。

二日前の仕事中…。 足場から(高さ1.5㍍)から落ちてしまった。 天気予報で雨が降る予報なので、それまでに何とかしなきゃと、忙しなくしてたら案の定、足場を踏み外してしまった。 幸い?転落したときに、腰骨を軸に半回転で右側面から落下。 右手をコンク…

ハガキが届いた‼

連休明けからまだ5日しか経っていないのに、休みたい病だ…。 風邪も治ったのに、倦怠感が抜けず…。 五月病かも(笑) ゴールデンウィークからランも走っていない。正確に言うと、ランニングの時間を取れないでいる。 自分の現場が遠い場所にあり、朝の出発は…

僕のゴールデンウィーク

今年のゴールデンウィークは5連休。 普段から休み等、あまりしない方なので、こんなに長い休みはなにして良いか悩む…。 それに連休入ってから、春風邪らしく、喉は痛くて、微熱も。 それでもこの日を楽しみにしていた息子と、約束していた映画を観に行く。 …

最近のランニングは…。

ここ最近…走りに出でいない。月間目標の月100キロ(はてブロランナー様たちに笑われる数字、笑)も、今月は危うい…。 今月の焼津みなとマラソン終了から、ろくに走りに出ていない。 新しく始まる現場が、高速使って一時間ぐらいの場所。朝も早くに出発しない…

夜桜ランニング。

昨日レースの皆さん、お疲れ様でした‼ 皆さんのレポを見てると、大分暑さが酷かったみたいですね…。 私は会社のイベントで、部屋に籠りきりだったので、(エアコン全開、笑)外の暑さが分からなかった。 寒さを防ぐには、防寒着とか着込めばいいけど、暑さは…

桜は咲くか?週末のレース。

週末は静岡の焼津市で行われる、「焼津みなとマラソン」に出走予定。 はてなブログを始めて、マラソン大会の記録を残してきて、2回目となる今大会。 焼津港マラソン出走記 - ~in my side,with a smile~ kira`s diary エントリー料金3500円ながらも(ハーフ…

次に繋がる練習を探せ‼

静岡マラソンが終わって、もう一週間が経とうとしている。 痛めた膝も、歩けないぐらい痛かった筈なのに、今では普通に動いている。 実は静岡マラソンゴール後、清水駅の会場で余韻に浸りたかったのだが、会社イベントが気になり、直ぐに電車で帰宅。 シャワ…

ラストスパート‼。

いよいよ三日後と迫った『静岡マラソン』 先日、事務局からゼッケンが届いた‼ これを見たら、やっぱりテンションが上がる‼。あぁ、遂にこれを着けるのかーって‼。 練習不足とか、走り込みが少ないとか、そんな気持ちや不安も吹き飛ぶほど、このゼッケンには…

タイムリミットまで、後1週間。

今週末は、いよいよ『静岡マラソン』 地元のテレビでは特集が組まれ、Facebookのページも盛り上がりの熱気を写真に、更新も頻繁だ。 少しずつだが、私のテンションも上昇…。 の、はずだが、今回ばかりは中々上がらない。 練習不足もあるが、一番のネックは仕…

20㌔走+α=?

日曜日の今日は、フルマラソン2週間前だから20㌔走と決めていた。 だが、やはり仕事が多忙で午前中は現場で作業。午前中で終わるつもりが長引き、3時まで作業。 急いで帰宅して、ランニングスタイルに変身して出発‼。 本番2週間前だから、ペース設定を本番…

オリオン座に願う。

時間が無い…。 静岡マラソンまでもう時間が無い。 その大会当日の前の日までに、今の仕事を終わらせなければいけない。 朝は早いし、夜は遅い。 時間長いし、おまけに残業代は無い。 ブラック企業か?(笑) だが、家の完成を楽しみに待っているお客様がいて、…

3週間前の30㌔走…なのだが?

後3週間後に迫った『静岡マラソン』 フルマラソンの3週間前に30㌔走をするみたいな事が色んな所で言われている。 それに乗っかり、私も走る(笑) それに日曜日。家族とお風呂へ…。と言われ続けて伸ばし伸ばしにしてきたので、今日のゴールはスーパー銭湯。 …

後一ヶ月…。

前回のblog、見ず知らずのおじさんに、沢山のおめでとうが溢れて、とても嬉しい誕生日になった。 皆さま、改めて有難うございます。(感謝) さて、もう少し踏み込んだ話になると、私の誕生日は、「鳴かぬなら、鳴くまで待とう、ホトトギス」で有名な『徳川…

誕生日RUN !RUN !RUN !

今日で42歳になった。毎年思うのだが、一年過ぎるのが早い早い…。 ついこの間誕生日を迎えた気がしたのに、また年取るのかなどと思ってしまうほど、一年が早い。 もう祝ってもらえる年でもないが、SNS でおめでとうのメッセージが入ると、少し照れくさい。 …

刺激を受けて、寒空のジョグ

今日は各地での大会、はてブロランナーさん達の活躍が、ネットを賑わせている。 出走された皆さん、お疲れ様でした‼ みんなの頑張りに、いてもたってもいられず、ジョギングに行きたくなる。 風邪で走れなかった日々。もう先週から咳き込んでいる。 最近、何…

ワークアウトの設定。

ハッピーマンデーの昨日で三連休も終わり。 先週の金曜日辺りから、偏頭痛と鼻水が止まらなく、おまけに微熱続き…。 年明け早々、風邪っぽい。 連休中に長距離走をする予定だったのにガックシ…。 気を取り直して、ハッピーマンデーの昨日、少し調子が良さそ…