A carpenter's blog that can run

仕事(大工)、趣味(マラソン)、息子の成長記録。その他色々。 一級技能士とマラソンサブ3.5目指してます!!!

2016-03-03から1日間の記事一覧

共に戦う大事なシューズ‼。

昨日は週末の『静岡マラソン』の為の、最後のランニング。10㌔ほど走り、後は前日に軽く走る程度。マラソンの為の体力温存の為だ。そして、食事もマラソンに向けて、変えていく"カーボローディング"に入る。https://runnet.jp/smp/community/beginners/entry…